フィットネス&ディナー
2006年 06月 17日
今日から近くのフィットネスクラブの
ホリデー会員になったので、朝から
フィットネスへ・・・。
土日に夫に子供を見てもらってストレス解消
&お腹へっこめたい!!
早速“ひきしめお腹”というプログラムに参加。
器具を使いながら20分間ひたすら腹筋!!
きつかった・・・。
そしてパワーヨガの“プラーナヨガ”に・・・。
パワーヨガは産後通っていたけど、その頃は
腰痛がひどいし、まだまだ体力がついていかず
すぐにやめた。
それから運動していないので、久々のパワーヨガ
はさすがにしんどい。。。
夜は夫とイタリアンのディナーへ。
実家で息子を預かってもらったので久々にゆっくり
料理を堪能♪
考えたら息子が生まれてから、息子抜きのディナー
なんて初めてかも。
子連れでいいのか??っていうお店にも息子を
結構連れて行ってるので・・・。
満腹になってふと思ったけど、運動してもこれだけ
食べてたら意味なし?!
明日もフィットネス行くぞ~!!
ホリデー会員になったので、朝から
フィットネスへ・・・。
土日に夫に子供を見てもらってストレス解消
&お腹へっこめたい!!
早速“ひきしめお腹”というプログラムに参加。
器具を使いながら20分間ひたすら腹筋!!
きつかった・・・。
そしてパワーヨガの“プラーナヨガ”に・・・。
パワーヨガは産後通っていたけど、その頃は
腰痛がひどいし、まだまだ体力がついていかず
すぐにやめた。
それから運動していないので、久々のパワーヨガ
はさすがにしんどい。。。
夜は夫とイタリアンのディナーへ。
実家で息子を預かってもらったので久々にゆっくり
料理を堪能♪
考えたら息子が生まれてから、息子抜きのディナー
なんて初めてかも。
子連れでいいのか??っていうお店にも息子を
結構連れて行ってるので・・・。
満腹になってふと思ったけど、運動してもこれだけ
食べてたら意味なし?!
明日もフィットネス行くぞ~!!
by aki-aki-happy
| 2006-06-17 23:34
| 日々のできごと